顔の乾燥肌・かゆみに効く洗顔

顔の乾燥肌・かゆみに効く洗顔7ステップ

顔の乾燥肌・かゆみに効く洗顔7ステップ

 

正しい洗顔をする人

顔の乾燥肌・かゆみを防ぐためには
正しい方法で洗顔することが大切です。
乾燥肌・かゆみに効く石鹸を使って正しく洗顔すれば
肌の乾燥が原因の洗顔直後の
肌のツッパリ感もなくすことができます。

 

 

逆にどんなに頑張ってスキンケアしていても
洗顔方法が間違っていると
乾燥肌やかゆみの原因となってしまいます。

 

 

そのため、顔の乾燥肌・かゆみを防ぐには
正しい洗顔方法をマスターすることが絶対に必要です。
今回はその正しい洗顔方法をお伝えします。

 

 

 

洗顔前の手洗い

洗顔前には必ず手を洗いましょう。
手の汚れが顔に移らないようにするためです。
肌の乾燥には関係ありませんが
顔に汚れが移ると毛穴の黒ずみやニキビの原因になります。

 

 

 

ぬるま湯で顔の素洗いをする

洗顔料をつける前にぬるま湯で素洗いをしましょう。
ぬるま湯で素洗いすることで顔の毛穴を開き、
毛穴の奥まで汚れを落とす準備ができます。
ぬるま湯は32℃〜36℃くらいが最適です。

 

 

 

キメ細かい泡を作る

泡立てネットを使って石鹸を泡立てて
キメ細かい泡を作るようにしましょう。
キメ細かい泡で洗うことにより、
肌へのダメージを防ぎ乾燥しにくくなります。

 

 

 

泡を転がすように優しく顔全体を洗う

指や掌が直接顔に当たらないように
泡を転がして優しく洗っていくようにしましょう。
ゴシゴシ擦ると肌や皮下組織までダメージを受け、
バリア機能の低下や肌の乾燥の原因となるからです。

 

 

 

洗顔している時間は1分程度にする

顔に泡を乗せている時間は1分程度が最適です。
長くても2分以内には洗い流すようにしましょう。
それ以上長く泡を乗せていると
肌を守るための皮脂まで洗い流してしまい
顔が乾燥してしまいます。

 

 

 

洗い残しがないようすすぐ

素洗い同様のぬるま湯で十分にすすぎましょう。
泡が残っていると肌への刺激の原因となり
かゆみを招いてしまいます。

 

 

 

柔らかいタオルでやさしく水分を拭き取る

水分を拭き取る際もゴシゴシせずに優しくふき取りましょう。
ゴシゴシするとせっかく優しく洗顔したのに
肌が傷ついて乾燥の原因になります。

 

 

 

洗顔後は化粧水・美容液・クリームで保湿ケア

乾燥肌やかゆみが気になる場合は
スキンケアのアイテムを保湿タイプのものを選び、
肌の潤いが長時間保てるようにしましょう。

 

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以上が顔の乾燥肌・かゆみに効く洗顔方法です。
正しく洗顔することで顔の乾燥肌・かゆみはだいぶ楽になりますので
ぜひマスターして悩みから解放されましょう!

 

 

 

 

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