乾燥肌の粉吹き肌の治し方

乾燥肌の粉吹き肌の治し方|顔のガサガサ・皮むけを解消しよう

乾燥肌の粉吹き肌の治し方|顔のガサガサ・皮むけを解消しよう

粉吹きして顔を隠す

 

秋冬になると肌が酷く乾燥し、
顔がガサガサ白く粉吹く人が出てきます。
保湿ケアはしっかりしているつもりなのに、
次の日の朝には粉吹き顔って人も多いですよね。

 

 

でも、正しく対策すれば
乾燥肌の粉吹き肌は治すことができます。
柔らかしっとり肌を取り戻しましょう。

 

 

そこで今回は

  • 粉吹きが起きる原因
  • 肌の保湿メカニズム
  • 顔の粉吹きの治し方

をお伝えします。

 

 

 

 

粉吹きが起きる原因

顔の粉吹きメカニズム
引用元:(http://www.sofina.co.jp/jenne/truth/truth01.html)

 

肌で粉吹きが起きる原因は乾燥です。
肌が乾燥すると表面の角質層が薄くめくれ上がり剥がれます。
医学的には角質層の落屑(らくせつ)と言います。
これが粉吹き肌の正体。

 

 

秋冬になると症状が出る人が多いのは
空気が乾燥して肌の水分が減るからですね。
でも、年中肌が乾燥している人は
季節に限らず症状が出てしまう人がいます。

 

 

 

 

肌の保湿メカニズム

 

粉吹きの原因が乾燥なら保湿ケアをすれば治るはず。
でも、十分肌に潤いを与えているつもりなのに
症状が全然改善せずに悩んでいる人も多いです。

 

 

それは肌の保湿のメカニズムを理解せずに
化粧水や乳液を選んでつけているだけだからです。
なので、いきなり対策に行かずに、
皮膚が水分を抱えるメカニズムを知っておきましょう。

 

 

肌の保湿機能を維持する成分と効果の割合
  • 皮脂膜:約2%
  • 天然保湿因子(NMF):約18%
  • 細胞間脂質(セラミドなど):約80%

 

 

実は表面の皮脂膜の保湿効果は約2%しかありません。
なので、油分の多い乳液や保湿クリームをベタベタ塗って
保湿したつもりになっていても肌内部は乾燥したままです。

 

 

肌に潤いを与えて粉吹きを防ぐには
保湿効果が大きい細胞間脂質・天然保湿因子を
補う・減らさないようにスキンケアをしていくことが大切です。
それが乾燥肌を治すことにもつながります。

 

 

 

 

顔の粉吹き肌の治し方

 

顔の粉吹き肌を治すには正しい保湿ケアが重要です。
保湿のメカニズムがわかったあなたは
後は正しい方法を知り実践するだけで粉吹きが治せます。

 

乾燥肌の粉吹きを治す2つの保湿ケア
  • 洗顔後のスキンケアで肌に潤いを与える
  • 洗顔で肌の保湿成分を失わないようにする

 

 

洗顔後のスキンケアで肌に潤いを与える

 

乾燥肌の人であれば洗顔後の

  • 化粧水
  • 乳液・保湿クリーム

といったスキンケアはほとんどの人がすでにやっていると思います。
が、ここで大事になるのは化粧品の成分です。

 

 

肌の保湿メカニズムでお伝えした通り、
油分で蓋をするよりも細胞間脂質や天然保湿因子を補う成分を
肌に与えた方が保湿効果は高くなります。

 

 

特に、洗顔後に一番最初に肌に付ける化粧水は
肌に浸透できる保湿成分が配合されているものを選びましょう。
高保湿のセラミドがナノ化で浸透しやすくなったものがベスト!

 

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乳液や保湿クリームは油分よりも
肌表面で水分を抱えてくれるヒアルロン酸やコラーゲン配合の方が
肌に潤いを与えて長時間キープしてくれます。

 

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洗顔で肌の保湿成分を失わないようにする

 

化粧水や乳液よりも大事なのが洗顔です。
乾燥肌で洗顔後の保湿ケアは入念にしているのに
全然症状が改善しない人は洗顔で肌を乾燥させています。

 

 

洗顔するときに

  • 石油系界面活性剤やスクラブなど洗浄力が強すぎる洗顔料を使う
  • 熱いお湯やシャワーで直接洗顔している

と、皮脂だけでなく天然保湿因子や細胞間脂質まで
どんどん洗い流されてしまいます。
そうなるといくら洗顔後のスキンケアで保湿成分を補っても
全然足りないのです。

 

 

洗顔後に肌がつっぱるなら、
それは洗顔が間違っていて肌が乾燥している証拠。
やり方を改善して潤いを逃さないようにしましょう。

 

 

肌の乾燥を防ぐ正しい洗顔は

  • 素洗い・すすぎではぬるま湯を手ですくって行う
  • 洗顔料はキメ細かい泡立ちで肌に優しく保湿効果の高いものを選ぶ

です。
たったこれだけで肌の乾燥具合がかなり改善されるので
必ず実践してみてください。

 

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